関東支部の１００名山ピークハント活動，本田氏のリクエストで千曲川，富士川，荒川の源流たる甲武信ヶ岳を選定。以前，山梨に住んでいたジャージ満にとって，甲武信は山梨側からの直登ルートのイメージが強かったものの，千曲川源流遊歩道なるルートが楽チンそう，ということで長野側から登ることにする。
5/21 夜22:30 高崎駅で集合。上信道で佐久へ。コンビニで食料を調達し，登山口のある川上村を目指す。真っ暗な道のため，ちょっと迷うも 1:30 毛木平駐車場に到着＆仮眠。標高（約1450m）のせいか，かなり冷え込む。
5:30起床。準備し，6:10出発。遊歩道と言われるだけかなり歩きやすい。天気も上々でポレポレと歩く。途中，鹿の親子に会う。前日，車で峠道を走っているときも鹿の群れに遭遇したが，この辺りは鹿が多いのですねぇ。
7:30 ナメ滝を通過。千曲川は相変わらず中々の水量である。＠数kmでほんま源流地点になるのだろうか，と不思議である。標高2000m過ぎくらいから雪がちらほらと・・・・・，っと，いきなり雪量は増え，本格的な雪山モード。千曲川もちょっと水量が減ってきたなぁ，と思ってきたところで，突如，「千曲川源流標」なるものが。ちょっと沢に降りると確かに，木の根っこからいかにも源流となっている。ここからはやや急登。15分ほどで突如，尾根にでる。尾根の向こうには富士山がデデンと鎮座している。ちょびっと休憩し，尾根沿いの急登。ものの15分くらいで山頂に到着(9:40)。
山頂にはけっこうな人出。男一色ｗ。まあこの時期に登る人はマニアックですな。空気の具合が今一つでくっきりとした景色は楽しめないものの，近くの富士山，八ヶ岳，南アルプス，金峰，両神等‥，山名同定に余念なし。10:00過ぎ，出発。同じ道を下山するのはつまらないので，三宝山〜十文字峠を経る尾根道を行くことにする。北斜面尾根とあって雪が多い。雪質はやわらかく，アイゼンは必要ないものの，ところどころで足がズボっと嵌り，具合悪し。三宝山頂近くの三宝岩(10:40)にて景色を堪能。三宝山からの下山路は一段と雪が深く，具合いと悪し。ズボズボしながら，やや高度を下げ，再び登り。岩峰をちょっと登って，武信白岩山？と思ったら，対面にかっちょええ、岩峰がどうやらそれらしい。今は登山禁止となっているらしい。
雪はなくなり，尾根道をアップダウンを繰り返す。12:40 大山で一休み。ここからはぐんぐん高度を下げる。13:30 十文字峠。下りになるとペースが上がりがちなジャージ満，歩きやすい登山路と相まってますますスピードアップ。ズンドコズンドコ勢い止まらず，14:20 下山。ふぅー，いい汗かきましたわｗ
千曲川・・・水はまだまだ多いですねぇ
源流目指してスタコラサッサ♪
ナメ滝にて
千曲川源流！
源流に触れ，満足気な本田氏
やっぱ雪山うれしいねん♪
山頂付近にて
富士山 こんちわっ
金峰山 こんちわっ！南アルプスもちらり
ギザギザ両神 こんちわっ！！
三宝山から雲取方面を望む
三宝岩上での雄姿
武信白岩山の岩峰
鎖場うれしいねん♪
6:10 出発
7:30 ナメ滝
9:40 山頂
10:40 三宝岩
12:40 大山
13:30 十文字峠
14:20 下山